Coaching Deportivo

Coaching deportivo en Madrid

¿Qué es el coaching deportivo?

El coaching deportivo en valencia y Online es un proceso de entrenamiento y aprendizaje donde el deportista o equipo deportivo tomará conciencia de sus fortalezas y áreas de mejora, desarrolla sus talentos y recursos además de minimizar sus bloqueos mentales y mejorar su fortaleza mental para así obtener un mejor rendimiento deportivo.

BASES Y METODOLOGÍA DEL COACHING DEPORTIVO

El coaching deportivo como especialidad profesional se basa en unos principios éticos, unas competencias que desarrollo como coach y la utilización de técnicas y herramientas específicas.

Gestiono el proceso con un deportista o un equipo para que este se conozca, se potencie y encuentre sus propias soluciones, alcanzando así la excelencia.

El proceso de coaching que propongo se nutre de las principales corrientes (Ontológica, Americana, Europea, PNL, Inteligencia Emocional, Modelo de Sistemas Organizacionales y Relaciones, Corriente Sistémica, Coaching Deportivo, yoga, mindfulnes, afirmaciones, etc).

La metodología se basa en el aprendizaje experiencial y activo-participativo.

¿En qué te puede ayudar un coach deportivo?

Un proceso de coaching deportivo no solo ayudará a aumentar el rendimiento deportivo sino que la persona se sentirá mucho más feliz y motivada. Será capaz de gestionar sus propias emociones en aras a desarrollar las actitudes más apropiadas.
Por tanto, un coach deportivo te puede ayudar a:

  • Incrementar la autoconfianza y la seguridad en sí mismo
  • Aumento de la concentración
  • Autocontrol emocional y resistencia mental
  • Gestión y control de la ansiedad y estrés
  • Aumento de motivación, mayor capacidad de reto y ambición
  • Desarrollar recursos, habilidades y competencias clave para alcanzar el máximo rendimiento
  • Autorregulación de la tensión
  • Gestión de expectativas deportivas
  • Aumento del sentimiento de pertenencia, disciplina y mejora de las relaciones del grupo o equipo
  • Generar mentalidad positiva

Tarifas de Coaching Individual

Procesos de Coaching Deportivo

Para procesos de Coaching Deportivo es habitual hacer entre 8 y 12 sesiones para asentar conceptos y generar hábitos en pensamientos, emociones, acciones y resultados. Sin embargo estas cifras son meras aproximaciones; cada equipo o deportista es diferente y cada proceso lo es igualmente. El número de sesiones que una empresa necesita es siempre decisión del propio cliente o sociedad deportiva.

  • SESIÓN APERTURA GRATIS
  • 0
  • 30 minutos.
    Primera sesión de apertura de proceso de coaching GRATIS sin ningún tipo de compromiso.
  • SESIÓN ESTÁNDAR
  • 60
  • 60 minutos.
    Para personas que quieren hacer sesiones puntuales no periódicas.
  • BONO 4 SESIONES
  • 200
  • 4 x 60 minutos.
    Pago por adelantado.
    40€ de ahorro.
    Sujeto a condiciones*
  • BONO 8 SESIONES
  • 360
  • 4 x 60 minutos.
    Pago por adelantado.
    120€ de ahorro.
    Sujeto a condiciones*

Tarifas de Coaching de equipos deportivos

  • SESIÓN APERTURA GRATIS
  • 0
  • 30 minutos.
    Primera sesión de apertura de proceso de coaching GRATIS sin ningún tipo de compromiso.
  • SESIÓN ESTÁNDAR
  • 90
  • 60 minutos.
    Para personas que quieren hacer sesiones puntuales no periódicas.
  • BONO 4 SESIONES
  • 300
  • 4 x 60 minutos.
    Pago por adelantado.
    60€ de ahorro.
    Sujeto a condiciones*
  • BONO 8 SESIONES
  • 560
  • 4 x 60 minutos.
    Pago por adelantado.
    160€ de ahorro.
    Sujeto a condiciones*

*Condiciones:
La contratación de un proceso de coaching con Edu Muñoz implica la aceptación de los términos y condiciones de periodicidad y pago acordados en la primera sesión.
Tarifas vigentes hasta 31 de diciembre de 2020.

El Proceso de Coaching

Un proceso de coaching deportivo es un tiempo que te concedes a ti mismo para trabajar intensamente en la consecución de unas metas individuales y de equipo.

Un proceso de coaching se estructura en sesiones. Mis sesiónes de coaching tienen una duración de 60 minutos. Por término medio un proceso suele necesitar de entre 8 y 12 sesiones. Lo habitual es celebrar las sesiones con una periodicidad semanal o quincenal y ponerle fin al proceso cuando el cliente siente que ha adquirido las herramientas necesarias para lograr sus objetivos. No obstante cada caso tiene sus particularidades, por lo que estos datos han de tomarse como una mera orientación. El coachee o equipo u organización es siempre quien decide.

A tener en cuenta

La relación coach-cliente se basa en la confianza, el respeto y la confidencialidad. Todo lo tratado durante un proceso de coaching está protegido por el secreto profesional.

El Coaching NO es terapia ni trata patologías. De hecho puede ser contraproducente iniciar un proceso de coaching existiendo una patología mental sin resolver. Si estás buscando este tipo de servicios, te recomiendo acudir a un profesional de la Psicología.

Te recomiendo que antes de comenzar con un proceso de coaching, amplíes tus conocimientos sobre la materia. Existe en internet infinidad de información al respecto que te ayudará a tener el mejor criterio a la hora de escoger a tu coach.

Primera sesión gratuita

La relación que una empresa o equipo establece con su coach ha de ser necesariamente estrecha, sólida y de mutua confianza. Una empresa ha de encontrar su coach ideal, del mismo modo que un coach acaba teniendo los coacheess idóneos. Por eso es muy importante tener una toma de contacto previa a cualquier proceso de coaching: para despejar dudas, sentar las bases de la relación de coaching y sobre todo, para constatar que la comunicación va a ser confortable y fluida.

La «sesión apertura», que es gratuita y sin ningún tipo de compromiso, supone una primera toma de contacto para plantear los objetivos del cliente y sentar las bases de la relación de coaching.

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